Artículos más leídos
Ushuaia será sede del XIII Congreso Nacional del Secretariado Judicial y del Ministerio Público

Ushuaia será sede del XIII Congreso Nacional del Secretariado Judicial y del Ministerio Público

access_time 1 agosto, 2019

USHUAIA.- El Congreso tendrá lugar los días 12 y 13 de septiembre, en el Hotel Arakur de Ushuaia, Provincia de

Juró la nueva Secretaria de Menores del Juzgado de Familia y Minoridad Nº 1 DJS

Juró la nueva Secretaria de Menores del Juzgado de Familia y Minoridad Nº 1 DJS

access_time 27 abril, 2018

USHUAIA.- Se trata de la Doctora Valeria Alejandra Hotes, quien prestó juramento este jueves como Secretaria de Menores del Juzgado de Primera Instancia

Postulantes a Juez de Civil y Comercial Nº 1 e Instrucción Nº 3 fueron entrevistados por los consejeros

Postulantes a Juez de Civil y Comercial Nº 1 e Instrucción Nº 3 fueron entrevistados por los consejeros

access_time 30 octubre, 2018

USHUAIA.- Los integrantes del Consejo de la Magistratura de Tierra del Fuego, tomaron este lunes las entrevistas a los postulantes

El Superior Tribunal de Justicia adhiere al Mes de concientización y lucha contra el cáncer de mama

access_time 15 octubre, 2020

USHUAIA.- El Superior Tribunal de Justicia de Tierra del Fuego adhiere al Mes de Concientización y Lucha contra el Cáncer de mama, con la difusión de flyers en sus redes sociales y en su sitio oficial, y de esta manera se suma a la campaña de prevención y concientización contra la enfermedad de LUCCAU Ushuaia.

El Mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, se celebra en todo el mundo el 19 de octubre y contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Se reconoce esta fecha como mes de octubre rosa, para crear conciencia tanto en hombres como en mujeres sobre el cáncer de mama y así promover la autoexploración, revisiones periódicas y chequeos para poder detectarlo a tiempo.

Para prevenir el cáncer de mama se recomienda:

• Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya
• Disminuir el consumo de azúcares y grasas
• Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente
• Mantener un peso adecuado
• Evitar el cigarro y el alcohol
• Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación
• Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

content_copyCategorías